まあ、こんなことは中学で習っていると思いますが、私は覚えていないです。
「忘れた」ではなく、「覚えていない」。
そもそも、習ったかどうか覚えていない。

副詞とは何か。
私は末尾に「ly」のつく単語と単純に覚えました。
実際には「often」とかつかないのもありますけどね。

そして、副詞は用言を修飾するのに使います。
用言とは体言（＝名詞／代名詞）以外の語で、動詞や形容詞や副詞です。

実戦的には、穴埋め問題で、選択肢の中に「ly」で終わる単語がある場合、その空欄が何にかかっているのかを確認し、

• 対象が名詞である場合→「ly」で終わる単語は間違い
• 対象が動詞や形容詞である場合→「ly」で終わる単語が正解

です。

このこと自体忘れそうなら、以下の一つの例と「ly」だけを覚えておけば、大丈夫です。

• walk slowly（ゆっくり歩く）
• slow walker（遅い歩行者）

これで、
「あ、『ly』がつくのは動詞とか形容詞を修飾するヤツだ！」
と思い出せるでしょう。